Terapia Bowena

Co to jest Technika Bowen’a

Technika Bowen’a (zwana w skrócie Bowtech) to niezwykle skuteczna, bezpieczna metoda terapeutyczna, która działa ogólnoustrojowo, pomagając organizmowi powrócić do równowagi, przy wykorzystaniu własnych zasobów autoregulacji. Bowtech jest dynamiczną terapią pracy na mięśniach i tkance łącznej, która została rozwinięta przez nieżyjącego już Toma Bowen’a w Geelong, w Australii. Tom Bowen był przekonany, że zaburzenia w funkcjonowaniu ciała wynikają z zaburzeń w tkance, dlatego inicjowanie integracji strukturalnej i związanej z nią części funkcjonalnej tego dynamicznego systemu jest kluczem do działania oryginalnej Techniki Bowen’a.

TERAPIA BOWENA to forma neuro-mięśniowego przeprogramowania – bez manipulacji stawami i kośćmi oraz bez agresywnej stymulacji mięśni. Na technikę terapeutyczną Bowena składają się delikatne ruchy „przerolowywania” struktur mięśniowo-powięziowych. Ruchy te przywracają równowagę w organizmie, gdyż odtwarzają pamięć komórkową z najlepszego i najbardziej zrównoważonego stanu. Pomiędzy każdą sesją ruchów następuje konieczna kilkuminutowa przerwa, potrzebna dla przetworzenia bodźców przez układ nerwowych i sieć powięzi, w czasie której pacjent odpoczywa.

Pierwszym zauważalnym efektem jest osiągnięcie przez osobę poddaną terapii stanu głębokiego odprężenia. Często już po pierwszym zabiegu odczuwalna jest poprawa kondycji fizycznej i psychicznej. W Technice Bowena nie można określić optymalnej ilości zabiegów. Stopień poprawy i tempo zależy od indywidualnych predyspozycji danego organizmu. Nie ma praktycznie żadnej zależności między ilością dolegliwości, rodzajem schorzeń, czy stopniem ich zaawansowania, a tempem i zakresem poprawy stanu zdrowia na skutek zabiegów Bowena. U jednych rezultaty bywają zauważalne już po pierwszej wizycie, dla innych natomiast potrzebnych jest kilka lub kilkanaście wizyt, aby uporać się z dolegliwościami. Znakomita większość pacjentów odczuwa znaczącą poprawę stanu zdrowia już po 2-3 zabiegach.

Zazwyczaj kilka zabiegów wystarczy, aby organizm poradził sobie z wieloma dolegliwościami. Sesje terapeutyczne trwające ok. 40 min, zaleca się powtarzać w odstępach siedmiodniowych.

Dla kogo Technika Bowena?

Technikę Bowena można z powodzeniem stosować u wszystkich, niezależnie od wieku i stanu zdrowia, od noworodków po ludzi wiekowych, od cierpiących na drobne dolegliwości po ogólnoustrojowe choroby przewlekłe. Zarówno choroby w stanie ostrym, jak przewlekłym, neurologiczne, czy psychosomatyczne wykazują poprawę na skutek zabiegów Bowena.

Zabiegi te stosowane jako pierwsza pomoc, przynoszą natychmiastową ulgę w kontuzjach (w tym sportowych), kobietom ciężarnym, w atakach astmy, pacjentom w stanie szoku.

Osobom niepełnosprawnym poprawiają sprawność i jakość życia. W chorobach nieuleczalnych opóźniają ich postęp, zmniejszają objawy bólowe, przedłużają sprawność pacjenta.

Przykładowe dolegliwości:

• Problemy z nerkami
• Chroniczne zmęczenie
• Mózgowe porażenie dziecięce
• Skoliozy, napięcia i blokady, wady postawy
• Niepokój
• Kolki u niemowląt
• Bezsenność
• Zaburzenia hormonalne
• Dolegliwości ciążowe
• Zastoje w piersiach
• Bóle pleców,
• rwa kulszowa
• Kontuzje sportowe
• Problemy stawowe – z barkiem, kolanem, biodrem, łokciem, nadgarstkiem, stawem skokowym
• Bóle głowy
• Bezpłodność
• Zaburzenia trawienia, wzdęcia
• Biegunki,
• zaparcia
• Stres
• Alergie
• Problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym
• Podnoszenie odporności organizmu, doraźna interwencja w przypadku przeziębień, infekcji wirusowych i chorób.

Szczególne efekty terapeutyczne są uzyskiwane u niemowląt, w takich schorzeniach jak: kolka, refluks, kręcz karku, wiotkość mięśni, zaburzenia połykania, dysplazja bioderek. U dzieci urodzonych z obniżonym napięciem mięśniowym przyśpiesza postępy i harmonizuje rozwój. Wspaniale oddziałuje na dzieci cierpiące na porażenie mózgowe, autyzm, alergie oraz wspomaga leczenie ADD i ADHD.

Zabieg Bowena jest bardzo lubiany przez dzieci. Ruch Bowena wykonany na pacjencie stymuluje powięź w tych miejscach ciała na które skarży się nasz pacjent. Myślę, że stymulacja powięzi przez terapeutę jest przyjemniejsza w porównaniu z ćwiczeniami korekcyjnymi. Za to świetnie się uzupełniają i mogą wywołać pozytywne zmiany w sylwetce dziecka. Zabieg Bowena jest też dobrą propozycją profilaktyki wad postawy u dzieci.

Celem zabiegu może być konkretny problem lub cały organizm. Ta nieinwazyjna technika działa też równoważąco, harmonizująco m.in. przy nad- lub niedoczynności poszczególnych organów, wspomaga funkcję układu limfatycznego, przyswajanie substancji odżywczych i odtruwanie organizmu. Ponadto wprowadza w przyjemny stan relaksacji, któremu towarzyszy dobre samopoczucie i spokój.

Jak działa Technika Bowena?

Tom Bowen swoją metodę terapeutyczną opracował intuicyjnie dobierając ruchy i uciski ciała pacjentów. Jego metoda doczekała się naukowego wyjaśnienia dopiero po jego śmierci, XXI w wieku. Zaledwie kilka lat temu naukowcy opisali powięź – strukturę obecną w ciele człowieka. Okazuje się, że terapia Techniką Bowena polega właśnie na pracy z powięzią.

Co to jest powięź?

Powięź to rodzaj tkanki łącznej, która opasuje mięśnie. Powięź przypomina błoniaste taśmy i pasy – jeśli przygotowujesz obiad z mięsa, to błony które odcinasz są właśnie powięzią. Wygląda niepozornie, ale to ona w dużym stopniu odpowiada za kondycję naszego ciała. Powięź utrzymuje mięśnie i łączą je między sobą – bez powięzi mięśnie wisiałyby na naszym kręgosłupie i obojczykach jak luźny worek. To powięź utrzymuje ciało w dobrej formie. Mięśnie tylko odpowiadają na impulsy wysyłane przez system nerwowy i hormony i kurczą się. Za przewodzenie w ciele impulsów i hormonów odpowiada właśnie powięź. Powięź odpowiada w organizmie za: przewodzenie bodźców nerwowych przewodzenie hormonów hemodynamikę, czyli czynności mechaniczne serca procesy immunologiczne, czyli odporność organizmu

Technika Bowena pracuje z powięzią naszego ciała. Dzięki temu nie leczy pojedynczych schorzeń, ale przywraca równowagę pracy całego organizmu. W trakcie zabiegu terapeuta stosuje sekwencje ucisków, które prowadzą do rozluźnienia napiętych powięzi. Rozluźnione powięzi lepiej wykonują pracę, za którą odpowiadają w ludzkim ciele. Uwolnienie napiętych powięzi prowadzi do rozluźnienia mięśni i usunięcia blokad – to uruchamia proces samoleczenia organizmu.

Jakie są zalety Techniki Bowena:

• delikatność – zabieg jest delikatny i przyjemny dla pacjenta
• usuwa zmęczenie i oznaki stresu
• oddziałuje na całe ciało – oprawia kondycję fizyczną i stan psychiczny pacjenta
• skuteczność
• całkowicie naturalna – uruchamia naturalne mechanizmy obronne i samoleczenia ciała
• dla każdego – można ją stosować w każdym wieku i każdym stanie zdrowia od urodzenia do wieku późnego, także dla kobiet w ciąży i noworodków

WAŻNE:

• W odróżnieniu od innych terapii manualnych, podczas zabiegów techniką Bowena nie używa się siłowych nacisków, nie wymusza efektów. Każdy ruch jest dostosowywany do wrażliwości klienta i miejsca na ciele. Terapeuta pozwala samodzielnie wykonać pracę naszemu ciału we własnym tempie i możliwościach.
• Zabiegi można wykonywać przez cienką, miękką odzież (np. cienka bawełniana koszulka, spodnie dresowe/krótkie spodenki)
• Procesy naprawcze, zapoczątkowane przez organizm podczas zabiegu, trwają przez kilka dni. Dlatego też nie należy stosować innych terapii mogących zakłócić pracę organizmu.
• W dzień zabiegu nie stosujemy ćwiczeń, jedynie wskazany jest spacer i nie przebywanie w jednej pozycji dłużej niż pół godziny (nie należy np. długo siedzieć przed telewizorem, czy przy komputerze). Ćwiczenia fizyczne wykonujemy od następnego dnia po zabiegu.
• Bardzo wskazane jest stałe popijanie wody niegazowanej, które wspomaga procesy oczyszczania organizmu i przeorganizowania się.
• Ciało może pracować przez najbliższe kilka dni po terapii Bowena. Mogą, ale nie muszą, pojawić się różne odczucia: senność, zmęczenie, fale gorąca lub zimna, zaczerwienienie, fale przypływu energii i osłabienia, dziwne sny. To jest całkowicie naturalne i chwilowe. To po prostu symptomy tego, że ciało rozpoczęło pracę. Najlepiej przeczekać ten okres.
• Ważnym elementem jest uzbrojenie się w cierpliwość i danie czasu organizmowi na dokonanie zmian. Czasem warto wspomóc go zmianą trybu życia (więcej wypoczynku), fachowo dobraną dietą i suplementacją.
• Nie ma przeciwwskazań do stosowania Terapii Bowena. Nie daje ona też skutków ubocznych.

Techniki Bowena nie należy łączyć z innymi terapiami – należy zachować odstęp minimum 5 dni przerwy od innych terapii przed i po zabiegu.

Więcej o technice Bowena przeczytasz na stronach: http://www.bowenpolska.pl